壽險保障額度怎麼算?用真實案例教你算出家庭需要的保障缺口

剛入行的時候,主管教我用「愛與責任」四個字來打動客戶。那時候我只是背話術,並沒有真正懂。

直到自己有了家庭、有了孩子,下班回家的那一刻,女兒衝過來抱著我的大腿大聲喊「爸爸」,
那種從小小身體傳來的溫度,讓我明白:她的成長完全仰賴我的健康與收入能力,這不只是愛,更是一份沉甸甸的責任

正因如此,我特別喜歡把自己的真實數字拿出來給客戶看,而不是講一堆理論。
這篇文章就是我的計算過程,你可以用同樣的邏輯算出屬於你的保障額度


很多人買壽險的邏輯是「保個幾百萬,感覺差不多」。
但保險的核心功能是:在你不在的那一刻,讓家人用最短的時間、最少的痛苦,回到正常的生活軌道。

金錢,是能讓家人恢復正常生活最快速的工具。
保障額度不夠,家人就必須靠時間和犧牲去彌補缺口——而這正是壽險存在的意義:讓你的愛,在你缺席之後依然撐起這個家


業界常見的計算方式有兩種:

我個人採用公式一,不將現有資產扣除。
理由是:現有資產是讓家人「撐過過渡期」的底氣,不應該被計入保障額度
一旦資產縮水,保障缺口就會變大。


我是保險從業人員,另一半是正式教師
有兩個孩子(老大 14 歲、老二 6 歲)
如果我明天不在了,太太的收入無法維持現在的生活型態,所以我需要用壽險來補足這個缺口。

  • 房貸:1,600 萬
  • 車貸:200 萬

市面上補足壽險缺口的工具主要有三種:一年期定期壽險、房貸壽險、平準保費定期壽險。
青壯年族群我通常會建議搭配投資型保單與平準保費定期壽險,以下說明各自的邏輯:

  • 可隨人生階段彈性調整保障額度(升息、孩子長大後逐步降低保費支出)
  • 投資報酬有機會讓你把繳出去的保費「賺回來」
  • 閉鎖機制強迫紀律:不輕易解約,反而能避免被市場波動左右,讓資金在長期中累積更多
  • 保費相對便宜,適合預算有限的族群快速補足大額保障
  • 平準保額設計:即使家庭責任隨時間遞減,仍可以多留一筆錢給最愛的人

有次聽演講,主講人問台下長輩:「要怎麼讓孩子多回家?」

答案是:發錢。過年過節都發,每次回家都發,孩子自然就回來了。

同理,怎麼讓家人想到你的時候都覺得感動而不是心酸?
留錢,留足夠的錢。
壽險是財富累積階段最有效率的財務槓桿工具
用相對低廉的保費,在你最需要保護家人的那幾十年,為家庭財務建立一道真正的防護網。

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保險不只是保障,更是對未來的責任與承諾。

願這裡的分享,成為你規劃人生路上的一盞燈。

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